养生

说到番茄，应该有很多姐妹都是又爱又恨啊！喜欢吃的宝宝，会非常喜欢它的酸甜；而不喜欢的熊孩子，那是一口都不想碰。今天要拿出一招必杀技，就是今天番茄的独特吃法，香软可口，这可是我家笨笨最近的心头好，连吃好几天不腻的那种！一口咬下去外皮的香脆夹着西红柿的酸甜多汁。多层的口感；也许它就是…

吃一次就上瘾的几道菜，没出锅就香得醉人，学做一下吧！蒜泥白肉1.超市买层次分明的五花肉，洗净，锅中放水200克，放入五花肉，大火烧开，改小火煮20分钟。2.20分钟后，用筷子插透，捞出放入漏勺备用。3.大蒜切成沫。4.把煮好的五花肉顶刀切成0.5厘米厚的薄片。5.将切好的五花肉码…

9月4日，在斯洛文尼亚卢布尔雅那社区卫生中心牙科门诊，医生对器械进行消毒处理。 为防范新冠疫情，斯洛文尼亚卢布尔雅那社区卫生中心的牙科门诊在患者就医前通过电话和电子邮件加强沟通，询问新冠病毒相关问题，以确定患者的健康情况；在患者就诊结束后，门诊会对所有器械和设备进行消毒和杀菌处理…

炎夏刚过，初秋的风送来丝丝凉爽。近日，在江苏省灌云县人民医院住院部一楼大厅里，汇聚了一群“爱心天使”。他们撸起袖子，伸出手臂，用爱心为生命助力，用热血传递“灌医温度”。  认真做好献血前筛查  有的医护人员是第一次献血，虽然紧张，但还是勇敢地伸出手臂  驰援武汉，他们争当排头…

会议现场 张成 摄云南网讯（记者 张成）9月5日，为提升儿童社区获得性肺炎（CAP）的诊治水平，呵护儿童健康成长，由健康报社主办的“合理用药 中国行动”之儿童社区获得性肺炎规范诊疗巡讲今天在昆明召开。来自云南、福建、四川等地的专家，就儿科智能分级诊疗体系建设、儿科联盟下CAP的规…

导言：在我们跑步的过程中，我们经常可以看到旁边跑步的人戴着耳机，听着歌，他们似乎都跑得非常的轻松，但是也有的人跑步的时候不听歌，他们也跑得非常的快，那么问题来了，在运动的过程中，到底是听歌效果更好？还是不听歌，运动效果更好？这篇文章就由我来为大家解答这个疑惑！一、人们运动时为什么…

近日，19岁宁波女孩小杨因脸上有痘痘，由于碍于视线，将鼻梁上的一颗痘痘挤掉，原本是一件很平常不过的事情，然而，却有不幸降临在这个19岁的女孩身上。挤痘痘后，小杨感觉身体不适，结果去医院检查，医生告诉她患上“海绵窦血栓性静脉炎”。如果没有得到及时治疗，轻则住进医院ICU，重则可导致…

在现实生活当中，随着科技的日新月异，很少有朋友能够做到早睡早醒，但是对于当代年轻人来说，惜命的都懂得养生之道，都知道早睡早起，对自己的身体健康是非常有好处的，而且也会让自己第二天的工作和学习效率大大的提高，因为精神气比较充足。但是也有一些朋友有相反的情况，不管他睡得有多早，第二天…

“冷病热治、热病冷治”，是苗医治病的两大法则，苗医在长期的临床实践中，创造了简便、廉价的治疗方法20余种，其中外治法尤为丰富，并体现了浓郁的民族特色和治疗特点。常见外治法如下：（一）放血疗法用碎瓷片锐端或铁制针具在指（趾）尖、指（趾）甲旁、肘窝、腘窝、人中、舌下青筋等处点刺出血、…

抑郁症的典型症状是抑郁，但是抑郁这种情绪是每个人都会遇到的。给生活带来困扰的抑郁症导致工作出现错误、人际关系不理想，或者持续雨天等情况，人都会出现忧郁，感觉无聊，不想做任何事情。不过，通常经过一段时间就会恢复正常状态。很多人认为“抑郁症就是内心的感冒”，因此会认为“抑郁症是程度轻…

【请记住这个“最佳喝水频率”：每半小时左右喝两三口】及时补水有助预防血液黏稠，降低心脑血管意外风险，还能预防泌尿结石。但喝水也要讲方法：①不要等渴了才想起喝水，最好每半小时左右喝一次，每次差不多喝三口（约150~200毫升）；②避免大口灌水，把一口水含在嘴里徐徐咽下更能解渴；③…

开学在即，很多“有经验”的家长此刻已经提前行动开始盘算孩子坐位的事了，因为自己的孩子坐在原来的位子上肯定又看不清了。每逢开学季，老师们也会犯难，毕竟靠前的位子就那么几个，近视的学生却是一大片。尤其是今年受疫情影响，学生们的视力问题更加严重。面对如此严峻的问题，光靠往前坐就能解决问…

白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。这时，天气渐凉，空气中的水蒸气在晚上常在草木物体上凝成白色的“露珠”，所以叫做白露。谚语说：过了白露节，夜寒日里熱，是说白露时白天夜里的温差很大。人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的…

眼里有星辰大海，心中有梦和远方，用健康明亮的双眼看见世界！这里是“何氏全民眼健康”系列科普节目。每个清晨，我们用声音唤醒光明。你用过“网红”眼药水吗？每天用电脑工作、刷手机……想必很多小伙伴都经历过眼睛干、涩、痒、红、异物感明显的时候，其实这是“干眼症”在作祟。然而很多年轻人经常…

夏季天气炎热，人们很容易心火旺盛，脾气暴躁，加上有的朋友爱吃小龙虾、麻辣香锅、烧烤等辛辣刺激和油腻食物，导致扁桃体炎发病率也居高不下。那么，夏季扁桃体炎发作该怎么办呢？今天小编带大家一起来了解一下扁桃体炎的危害、治疗，还有一些预防小技巧。扁桃体炎的危害并发症是扁桃体炎给我们带来的…

导读：宫颈锥切术后护理方法，宫颈锥切术注意事项有哪些？……宫颈锥切术后护理方法，宫颈锥切术注意事项有哪些？一、宫颈锥切术后护理1、预防感染宫颈锥切为手术，术后宫颈局部有一个创面，同其他许多手术一样，术后可能会发生感染，因此，预防感染的发生势在必行。需要适当应用抗生素治疗。2、警惕…

核心提示: 男性对于前列腺炎这种疾病一定要保持高度警惕和关注，以免不慎感染患病，从而给健康带来威胁，前列腺炎如果没有得到及时治疗，将会引来性功能障碍、尿道炎、精囊炎、附睾炎等诸多并发症，所以在患上前列腺炎时，一定要积极进行治疗。任何一种疾病，如果没有重视治疗的话，拖延的时间久了必…

原标题：年过半百的人，身上都有相同点，祝贺你，可能拥有长寿体质随着生活水平的不断提高，人们的平均寿命也在提高，但是衰老是一种自然的生理现象，是一件无法避免的事情。每个人的寿命都是不一样的，有的人活到六十岁，有的人活到一百岁。五十岁是人生一道分水岭，人在五十岁以后身体的各个器官功能…

由于现在生活方式的转变，现在很多人都出现了脾胃虚弱的情况。而脾胃虚弱对人体的影响是很大的，会使人身形消瘦、脸色发黄、嗜睡、乏力、精神不佳。该种虚弱跟很多不良的习惯有关，那么哪些不良的习惯会导致脾胃虚弱呢？1、饮食不良脾胃虚弱者，跟日常饮食是有很大关系的。若是平时经常吃些刺激性较大…

今天是24节气中的白露，在饮食上面白露吃红薯是不错的选择。因为番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、各种维生素和8种氨基酸等物质。红薯所含有的营养物质，有提高人体的抗病能力和提高免疫功能等作用。下面就给大家分享一下怎么做一道好吃的红…

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，…

大家好，我是小瑞妈，今天分享一个枣糕的做法。枣糕，喜欢吃红枣的朋友肯定会喜欢这个蛋糕，这个蛋糕的特点就是柔软，枣香浓郁，其味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分既能补脾和胃、益气生津；还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。因为红枣糕口味正宗、价格合适，…

白酒的香型很复杂，浓香、清香、酱香、米香、凤香、药香、兼香、特香、豉香、芝麻香、老白干和小曲清香十二大香型，每种香型又具有不同的香气。浓香型白酒的香气以窖香、糟香、曲香、陈香最突出。后来，许多产品通过降度以后，让人感受到非常明显的粮食的气味，所以现在浓香型白酒的香气，大概可以分为…

导语：手臂问题是不容忽视的一个部位。很多女性都希望自己的手臂特别漂亮，因为这不只穿衣服好看，看起来也很时尚，而且如果是特别胖的情况下，女性的形象会使她们的心理受到很大的障碍，局部塑型比较困难，但只要找对方法并坚持下来，很快就能成功。其实瘦胳膊也有很多有效的方法，跟着文章学一学做一…

作为一个美食爱好者，推荐几道好吃到怀疑人生的家常菜式的美食给大家，制作过程超级简单而且还很健康又美味。孜然鸡翅孜然鸡翅食材：鸡翅10个左右、蒜、小米辣2个【制作步骤】鸡翅对半切开，放入沸水中，加入一圈料酒，姜葱煮大概1分钟焯出浮沫捞出用冷水洗干净鸡翅加生抽、蚝油、老抽、少许胡椒粉…

大家好，今天鹏妈和大家分享一道价廉物美，味道鲜美，操作简单的：清蒸海罗非鱼，海罗非鱼也是罗非鱼的种类，长得和淡水中生长的罗非鱼也很像，但是，它生长在海里，所以，也可以叫海鲫鱼，这种鱼不会像淡水罗非鱼有泥土的腥味，味道就是海鱼的鲜味。烹饪方法：1.生葱切成两半，葱白部分垫盘底，葱叶…

猪身上有两个部位，猪肚和大肠，吃起来鲜嫩爽脆，特别有嚼劲，这也是我最喜欢吃的猪的两个部位。猪肚是猪的胃，大多数人都喜欢将猪肚拿来和鸡肉搭配煲汤，可以很好地补充人体所需的营养，对于脾胃虚弱，食欲不振的人有一定的帮助，但是用来煲汤的猪肚口感就没有那么脆爽了，欠缺些口感。猪肚肉质厚实，…

开学啦，早餐儿子最馋这碗粉，5分钟搞定，简单省事，我最乐意做。迎来9月开学季，孩子们回归校园生活，家长们也一点没闲着，每天也要早起给孩子准备早餐，孩子正长身体阶段，每一餐都马虎不得，尤其是早餐，早上时间比较赶，稍微起得晚一些，早餐都没啥时间做了，我们家平时的早餐都是那“老三样”，…

每当自己情绪低落的时候，大家都喜欢说我抑郁了。情绪抑郁大家都可能有，毕竟人生中不如意的事情还是很多的，但这种程度还不能等同于抑郁症，不过阻止这些情绪的继续积累，也是预防抑郁症的关键。对于抑郁症，我们需要了解更多的信息，才能更好的预防。虽然抑郁症在我们生活中非常的常见，但是对这个疾…

1、探曲：制作酒曲所用的原料是大麦和豌豆，按比例磨成粉后，加上水，然后压成曲块，但是在使用的时候还需要再碾碎加入。据说早之前曲块的制作都是人工踩制，也就是人们常说的“踩曲”。“曲是酒之骨”，别看这小小的颗粒，放在手心里：卧曲、上霉、晾霉、起潮火、大火、后火、养曲、贮曲，每一个过程…