大家好，小美今天来为大家解答蔗糖和白砂糖哪个热量高以下问题，蔗糖和白砂糖哪个糖分高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、都差不多，只不过蔗糖是单糖，吸收的更快罢了

2、蔗糖：100(克) 热量389千卡 绵白糖：100(克) 热量396千卡 白砂糖：100(克) 热量400千卡 木糖醇：100(克) 热量240千卡

3、总的来说，焦糖的热量比白砂糖更高。

4、白砂糖和冰糖的哪个热量高 其实是差不多的,100克的热量都是300卡路里,只是形状不一样,味道来说是差不多的,都是蔗糖的产物,不过糖类的食物是不能吃多的。

5、白砂糖热量是很高的，他要比很多其他的一些普通的调味料，热量都高，但是白砂糖的用法也比较多，比如说在炒菜的时候，他可以中和菜的咸味，还有其他的一些作用，也是有一定作用的，所以说要去分两面看。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。