大家好，小娟今天来为大家解答如何疏导孩子的情绪以下问题，如何疏导青春期孩子的负面情绪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、试着从青春期孩子的视角看问题,换位思考能更容易找到解决问题的方法。

2、律‍♀️保持冷静和理解作为家长,首先要保持冷静和理解。

3、家长自己能量要正面,能掌握自己的情绪,尤其是负面的,多给孩子一些正能量;关心孩子的心理表现和心理变化,多和孩子交谈,拉近与孩子的距离,从解决矛盾着手,消除孩子的心理障碍。

4、多给孩子一些陪伴,尤其是陪伴孩子去做游戏、看电视,或者陪伴孩子一起做运动,比如跑步、散步、游泳等,这些活动都可以增进父母与孩子之间的感情,同时让孩子能够有更多的安全感,这样才能够让孩子变得富有耐心、富有爱心。

5、让孩子通过大哭大笑、运动或冷静思考来疏导情绪,而不是抑制它们,这样更有利于他们的身心健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。