大家好，小乐今天来为大家解答维他命b1以下问题，维他命b12高有什么害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、B1别名：赛阿命（thiamin,thiamine）、硫胺素、抗脚气病素、抗神经炎素、维他命B1、维生素乙一、乙一素、Betalin S

2、一、维生素B1的生理功能 1、 促进碳水化合物和脂肪的代谢，在能量代谢中起辅酶作用，没有硫胺素就没有能量。

3、维生素B1 vitamin B1 又称：“硫胺”（aneurine），赛阿命（thiamin, thiamine）、硫胺素、盐酸硫胺（aneurine hydrochloride, thiamine hydrochloride）、盐酸噻胺、抗脚气病素、抗神经炎素、维他命B1、维生素乙一、乙一素、Be。

4、维生素B1功效 1、促进成长；2、帮助消化，特别是碳水化合物的消化；3、改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；4、减轻晕机、晕船；5、可缓解有关牙科手术后的痛苦；6、有助于改善脚气病和带状疱疹。

5、维他命b1吃多长时间适合，这需看实际对于什么疾病，一般来说医师都是得出实际的具体指导建议。

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